Ваша корзина:

Корзина пуста

Авторизация:

Логин (e-mail):

Пароль:

Регистрация

Забыли пароль?

предложения

акции

новости

Опрос:

Для посетителей нашего сайта важно знать, какие коляски ломаются чаще всего. Укажите, пожалуйста, фирму-изготовителя сломанной коляски или воспользуйтесь результатами опроса.

Retrus Ретрус

Quinni Квинни

Neonato Неонато

Maxi-cosi Макси-кози

Kolkraft Колкрафт

Little Trek Литтл Трек

HOCO Хоко

Jeep Джиип

Emmaljunga Эммальюнга

Grako Грако

Casualplay Касуалплей

Peg Perego Пег Перего

Tako Тако

Inglesina Инглесина

Chicco Чикко

Teutonia Тевтония

Deltim Дельтим

Bebecar Бебекар

ABC Design

Другая

Статьи:

Йога для детей - гармоничное развитие с пеленок

Мальчик или девочка?

Сколько стоит завести ребенка?

все статьи

Правила введения прикорма



К введению прикорма Вашему Малышу следует отнестись с большой осторожностью. Ребенок пробует совершенно незнакомую для него пищу. Его организм привык получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Не старайтесь за один раз ввести в рацион ребенка несколько новых продуктов, не следует этого делать и в течение одного дня. Не торопитесь! Это может привести к развитию пищевой аллергии у ребенка, и тогда введение прикорма придется на некоторое время приостановить.


Для начала остановимся на основных правилах введения прикорма Вашему малышу:




  • ребенок должен быть здоров на момент введения нового продукта;
  • новый продукт следует давать с ложечки до кормления грудью;
  • минимальная начальная доза для сока 1/4 чайной ложки, для пюре и каши - 1/2 чайной ложки;
  • ведение нового продукта нужно проводить в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией ребенка;
  • необходимо начинать с монокомпонентного (содержащего один вид фрукта, овоща) сока или пюре;
  • постепенно увеличивая объем, тщательно следить за реакцией малыша, так как возможно проявление пищевой непереносимости с увеличением объема вводимого продукта;
  • не следует сочетать введение нового продукта и проведение профилактической прививки, лучше выдержать интервал в 5-7 дней.


Когда начинать вводить прикорм?




Сроки введения прикорма в нашей стране несколько отличаются от рекомендаций ВОЗ. Так, ВОЗ рекомендует не вводить прикорм до 6 месяцев, а потом достаточно быстро ввести новые продукты. Отечественные специалисты (проф. Конь, проф. Ладодо) рекомендуют вводить первый прикорм с 3-4-х месяцев и более медленными темпами. Поэтому к введению прикорма надо подходить не как к догме, а с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Так, при грудном вскармливании и хорошем физическом и психомоторном развитии ребенка, прикорм можно начинать с 6 месяцев. При искусственном вскармливании, наличии у ребенка запоров возможно введения прикорма с 3-4-х месяцев.



Фруктовый сок и пюре




Фруктовый сок и пюре – первые продукты прикорма. Вопрос о том, что вводить вначале – сок или пюре – нужно решать индивидуально. В любом случае предпочтение отдается детскому питанию промышленного производства, особенно в зимне-весенний период.

Первыми в рацион Вашего малыша следует ввести соки из одного вида фруктов, так называемые монокомпонентные. Из них первым можно рекомендовать сок из зелёных яблок, который легче переваривается и усваивается и значительно реже вызывает аллергические реакции. ФрутоНяня выпускает яблочный сок без добавления сахара двух видов: осветленный и с мякотью. Начать лучше с осветленного сока. Когда ребенок к нему привыкнет, можно вводить соки с мякотью. Они содержат растительные волокна, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Это можно использовать для профилактики запоров. Начинать давать сок нужно с минимальной дозы (с 1/4 чайной ложки) после одного из утренних кормлений, постепенно увеличивая в течение 5-7 дней до 20-30 мл.

После того, как Ваш малыш привыкнет к яблочному соку, Вы можете предложить ему соки из двух видов фруктов. Среди соков ФрутоНяня есть: яблочно-грушевый с мякотью, яблочно-персиковый, яблочно-абрикосовый. При хорошей переносимости вышеперечисленных соков, для разнообразия рациона и формирования вкусовых ощущений, ассортимент вводимых соков может быть расширен за счет яблочно-бананового, яблочно-морковного.

Практически все соки ФрутоНяня выпускаются без добавления сахара, что снижает риск развития аллергической реакции и газообразование в кишечнике по сравнению с обычными детскими соками. Это было доказано в ходе клинических исследований, проведённых в НИИ Питания РАМН

В России традиционно начинают введение фруктовых пюре с яблока. Желательно, чтобы яблоко было зеленым, так как красные более аллергены. ФрутоНяня выпускает пюре яблочное натуральное. Оно готовится из зеленых яблок без добавления сахара. Оно прекрасно подойдет в качестве первого фруктового пюре Вашему малышу. Фруктовые пюре начинают давать с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая его количество и доводя в течение 5-7 дней до 30 г, позднее до 40-50 г, к 1 году – до 100 г.

По мере привыкания ребёнка к моно-вкусам можно начинать вводить и поликомпонентные пюре. Обращайте внимание на полезность фруктов и ягод, входящих в состав пюре. Органические кислоты, поступающие в организм ребенка вместе с фруктовым пюре, имеют особое значение для детей первого года жизни. Они положительно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта, способствуя процессу пищеварения. Из фруктов и ягод наиболее богата органическими кислотами черная смородина. Также в черной смородине содержится большое количество витамина С. Поэтому яблочно-черносмородиновое пюре ФрутоНяня очень полезно для детей.

Детям, страдающими запорами следует давать пюре из абрикосов и слив – яблочно-сливовое, яблочно-абрикосовое.



Овощное пюре

 



Следующий вид прикорма – овощное пюре. Введение овощного прикорма следует начинать с одного вида овощей (кабачков, тыквы, картофеля), постепенно расширяя состав овощей (цветная капуста, белокочанная капуста, морковь). В последнюю очередь, после 9-10 месяца вводят пюре, содержащие томаты, лук, специи. Хотя некоторые фирмы рекомендуют свою продукцию с 5-6 месяцев, помните, что это лишь примерные рекомендации фирмы.



Каши

 



Каши являются важным элементом прикорма, и могут вводиться после овощного пюре или перед ним. Здесь также необходим индивидуальный подход. Если ребенок плохо прибавляет в весе и у него отмечается неустойчивый стул, то целесообразнее начать с каш, а не с овощного пюре. При склонности к запорам и избыточной прибавке в весе на первое место выступает овощное пюре.

Первой кашей Вашего малыша должна быть безглютеновая каша, что устранит риск аллергических реакций на этот белок. Глютен или белок пищевой клейковины преимущественно содержится в злаках, особенно много его в пшенице. К безглютеновым кашам относят: гречневую, рисовую, кукурузную и пшенную.

В России принято назначать каши начиная с гречневой. Гречневая крупа особенно богата железом и опережает все другие крупы по количеству витаминов группы В.. Рис из-за низкого содержания клетчатки очень легко переваривается и усваивается организмом.

ФрутоНяня выпускает фруктовые пюре со злаками. Добавление фруктового пюре в каши повышает пищевую ценность каш, а также позволяет разнообразить вкус. Так как Малыш уже знаком с фруктами, предложите ему фруктовые пюре ФрутоНяня с добавлением круп. Фруктовые пюре готовятся из свежих зеленых яблок с добавлением риса или гречи. Данная рецептура позволяет максимально снизить развитие аллергической реакции на вводимый продукт. Для детей, не имеющих проблем пищевой непереносимости, ФрутоНяня выпускает пюре на яблочной основе с добавлением молока и манной крупы.



Творог

 



Творог в рацион ребенка вводится не ранее 6 месяцев. Творожный белок – необходимый пластический материал для клеток и тканей организма, он участвует в укреплении костей и формирование зубной эмали. Для детского питания разрешается использовать только творог, получаемый на молочной кухне. Однако некоторые дети едят его неохотно. На помощь маме придут фруктовые пюре ФрутоНяня с добавлением творога.

Фруктовые пюре с добавлением творога сочетают в себе легкоусвояемые белки (за счет творога) и более высокое содержание углеводов (за счет фруктового пюре), что особенно полезно детям, отстающим в росте, со сниженной массой тела, плохим аппетитом. Они содержат кальций и калий, которые необходимы для нормальной деятельности нервно-мышечной системы ребенка.



Сливки

 



Для формирования новых вкусовых ощущений предложите Вашему малышу фруктовые пюре ФрутоНяня с добавлением сливок. Сочетание фруктов и сливок придают пюре очень нежный вкус. Сливки богаты жирорастворимыми витаминами, особенно витамином А, железом и содержат большое количество легкоусвояемого молочного жира, что особенно важно для питания детей, отстающих в весе и с плохим аппетитом. Широкий ассортимент пюре ФрутоНяня с добавлением сливок позволяет подобрать питание самым привередливым малышам. Все они приготовлены на основе яблока с добавлением различных фруктов (персиков, груш, вишни, абрикос) и сливок. Употребляя пюре ФрутоНяня со сливками, Ваш малыш получит необходимые витамины и минеральные вещества за счет фруктов и легкоусвояемый молочный жир за счет сливок.



Мясо

 



Мясо рекомендуется вводить в рацион ребенка с 6 месяцев, обычно в сочетании с овощами. Детям, страдающим пищевой аллергией, анемией и отстающим в физическом развитии мясное пюре можно вводить раньше с 5-5,5 месяцев (по рекомендации врача). Введение мяса необходимо начинать с так называемого монокомпонентного пюре, в состав которого входит только мясо (без добавления овощей, злаков). В питании детей первого года жизни рекомендуется использовать  говядину, телятину, нежирную  свинину, мясо кролика, индейки, куры, ягненка . Возможно использование мясных и мясоовощных консервов, выпускаемых промышленностью для детского питания. ФрутоНяня выпустила  мясные пюре из основных  видов мяса, рекомендованных в питании детей первого года жизни.  Главное достоинство этих пюре в их составе, который включает только мясо без добавления бульона, соли,  соевого белка, пряностей. Мама сможет добавить необходимое количество мясного пюре в любимое блюдо своего малыша, учитывая  его вкусовые привычки.  К концу первого года жизни можно предложить малышу паровые котлетки. С 8 месяцев ребенку один-два раза в неделю вместо мясного пюре можно давать рыбное пюре. Но следует отметить, что на употребление рыбы часто отмечаются аллергические реакции.


 



Кефир

 



Введение кефира в питание ребенка возможно с 7,5-8 месяцев. С 8-9 месяцев ребенку дают хлеб и печенье, которое можно добавлять в творог или фруктовое пюре.

Давать продукты прикорма следует с ложки, так как процесс пищеварения начинается в ротовой полости при участии слюны. При употреблении, например каши из бутылочки, не происходит смачивания пищевого комка слюной, что нарушает переваривание пищи.



Всю новую пищу необходимо вводить в рацион ребенка с учетом формирования дальнейшего режима питания. Так, каша дается на завтрак, овощное пюре с мясом на обед, полдник включает в себя творог, фруктовое пюре, печенье, на ужин – кефир, молоко или каша.



Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном и искусственном вскармливании детей первого года жизни

Наименование продуктов и блюд 0-3 3 4 5 6 7 8 9-12
Грудное молоко или адапти- рованная молочная смесь, мл 700-800 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400
Фруктовый сок, мл - 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Фруктовое пюре, мл - 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Овощное пюре, г - - 10-100 150 150 170 180 180-200
Молочная каша, г - - - 50-100 150 150-170 180 200
Творог, г - - - 10-30 40 40 40 50
Желток, шт - - - - 0,25 0,5 0,5 0,5
Мясное пюре, г - - - - - 5-30 50 60-70
Рыбное пюре, г - - - - - - 5-30 30-60
Кефир и др. кисломолочные продукты, мл - - - - - - 200 200-400
Сухари, печенье, г - - - - 3-5 5 5 10-15
Хлеб пшеничный в/с, г - - - - - 5 5 10
Растительное масло, г - - 1-3 3 5 5 5 6
Сливочное масло, г - - - 1-4 4 5 5 6
  *фруктовое пюре обычно вводится через две недели после введения сока
Данная схема разработана отделом детского питания ГУНИИ Питания РАМН под руководством д.м.н., профессора, академика РАЕН И.Я. Коня, 1999г.